douleur au genou , help

salut !
j'ai trés mal au genou , une horrible douleur qui m'empeche de skaté , jai un bloquage quand je m'assoie quand je me baisse pour faire un olli ou un kickflip sa me fais SUPER mal , j'ai envie d'hurler , je sais pas quoi faire je suis aller 2 fois chez le doc il ma donner des comprimés mais sa me fais toujours mal , ma mere m'empeche de faire du skate , mais je vais faire quoi toute une journée c'est les vacances.. je vais pas regardé mes pote skater et attendre que sa ce passe... j'ai surtout mal quand je skate et le soir , impossible de m'endormir.. tellement la douleur et forte

si quelqu'un avait une solution , des exercice , ou des conseille pour atténué la douleur pour pouvoir skaté sa serais super cool , merci d'avoir lu !

Si ton genoux est chaud, go te foutre une poche de glace dessus et prendre des anti-inflamatoire, sinon va passer des radio ou va voir un kiné.
Mais désolé de te dire ça mais ça m'etonne que la douleur parte avant la fin des vac et ne te risque pas de skater au risque d'aggraver la choses et d'avoir des problemes plus grave apres ça. je l'ai fais auparavant et maintenant je regrette, j'ai des chevilles en polystirene

ouai je sais , je vais sans doute faire une radio , mon médecin m'avais prescrit une médicament que je n'ai pas pris je le prend mais j'en eu super mal toute la journée le médicament a agit quand fin de journée , je pouvais même pas rouler ou montée des escalier c'est un vrai handicape ,j'éspère que sa ira

 
            MERCI D'AVOIR REPONDU !

D'accord avec Kéo, laisse pas traîner ça sinon ça peut être des ennuis pour la vie... je me suis fait mal au genou il y a six ou sept ans et j'ai laissé traîner. Résultat, opération deux ans plus tard, rééducation, etc. Aujourd'hui je ne peux pas plier complètement, et depuis quelques jours j'ai de nouveau mal sans comprendre pourquoi (enfin, si : je skate plus souvent ces derniers temps...)

aaaaah putain je veux pas avoir sa !! , aujourdhui j'ai moin mal , depuis 2 jours tous les soir je masse mon genou avec une creme qui décontracte les muscles , sa va mieux aussi grace au medicament , mais dans je détend ma jambe je sans un craquement , et sa a chaque fois comme une chaine qui déraille mon docteur ma dit que j'etait pas asser muscler car j'ai aussi des probleme au dos , vous croyez quand fesant chez pas du judo , de l'exercice , sa ira mieu?

merci davoir répondu c'est cool

Le Judo n'a pas grand chose à voir, mais il est évident qu'en se musclant le genou avec des exercices appropriés ça devrait aider

merci du conseille , je vais chercher sur internet des exercices a faire, mais j'ai essayer certain exercice me font mal au genou , je pense qu'il y a aussi le froid qui joue pck quand je suis chez moi (au chaud) j'ai plus mal ou presque , merci pour toute vos réponse !

Vois plutôt avec un kiné pour les exercices. Ce serait dommage d'abimer encore plus ton genou ^^
Et sinon, je sais pas si on peut faire de la pub ici (vous me dites et j'efface si c'est non), comme crème bien efficace il y a Biofreeze, peut-être que tu l'utilises déjà.

non je l'ai pas mais j'ai vue des commentaire sa a l'aire de marché ! tu pense que je devrais arreter le skate? ( pas a long terme biensure) je ne peut pas faire de olli haut car sa me fait mal , mais je peut mettre le pop shuvit , le shuvit et le kickflip ,disont que c'est deja sa , je peut faire aussi les pentes et aujourdhui sa ma pas fait mal de pousser donc j'ai pu rouler vite .

Un kiné / radiologue te répondra mieux que moi
Après c'est une question de bon sens : il vaut mieux arrêter quelque temps, voir un spécialiste, faire le maximum pour guérir ça, que continuer à skater aujourd'hui et devoir arrêter définitivement dans un an quand ton genou sera complètement bousillé...

ouai je sais j'ai pas envie d'arreter le skate mais la dernier semaine de vacance j'arrete le skate , je vais appeler mon medecin generaliste pour lui demander quoi faire , parce qu'il m'avais arreter 8 jours que j'ai pas suivi vue que j'ai fais du skate , il me reste que 2 jour et aprés jarrete pendant quelque temp , je vais mettre de la creme (celle que j'ai) et je vais acheter la creme que tu ma conseiller , merci encore , je pense aussi que le froid et beaucoup pour quelque chose je peut me baisser me relever ,quand je suis cher moi et qu'il fait bien chaud, j'habite a coté de paris donc il fait pas trés chaud et il pleu souvent..

Marsubine a écrit:

Vois plutôt avec un kiné pour les exercices. Ce serait dommage d'abimer encore plus ton genou ^^
Et sinon, je sais pas si on peut faire de la pub ici (vous me dites et j'efface si c'est non), comme crème bien efficace il y a Biofreeze, peut-être que tu l'utilises déjà.

Venir faire un topic pour faire de la pub pour son propre produit, c'est interdit, mais conseiller un produit y'a pas d'souci.
Le partie "Matériel" l'atteste.

je pense que j'ai sans doute le syndrome rotulien , j'arréte le skate jusqu'as la fin des vacance , et façon pendant les cours je sort pas tous les jours ,environ 3 fois par semaine , j'ai commencer a avoir mal 1 semaine avant les vacances quand j'ai repris le skate je skater pendant environ 3 H par jour et je m'échauffer pas vraiment , sa va mieux qu'avant mais e vais retourner chez le médecin , j'ai vraiment peur de devoir arréter le skate et le sport. je peut toujours pas fléchir les jambes (un peu) j'ai du mal a me baisser , et a me relever , par exemple quand je veut passer sous une barrière , j'ai mal , sa va mieux d'avant je peux m'assoire et me lever du canapé ,je peut courir marcher et monter les escaliers , je vais courrir le matin pour faire du sport , merci de m'avoir donner autant de conseille