Peur de dropper

Je skate depuis moins d'un an, j'ai du faire une courte pause (7 mois quand même) pour cause de problème de genoux.. Avant je savais dropper mais maintenant, j'ai "peur " je me fais des films dans ma tête, et en plus avec les potes qui s'foutent de moi haha .. Need ur help !

Il faut que tu reprennes confiance en droppant de petites courbes. Et au fur et à mesure, tu augmentes.
C'est comme le vélo ça ne s'oublie pas et le mouvement est toujours le même de toute façon.

Deja Salut tu met ou 3 protecs comme un casque et des genouillère pour te rendre puis confiant puis tu  te lances et tu grandis les courbes en fonction de tes envies et de ta peur.

Nadroj57 a écrit:

Il faut que tu reprennes confiance en droppant de petites courbes. Et au fur et à mesure, tu augmentes.
C'est comme le vélo ça ne s'oublie pas et le mouvement est toujours le même de toute façon.

Mais j'essaye, j'ai toujours cette petite peur "peut-être que je vais tomber en arrière", "ou en avant"..

C'est sûre qu'il faut que tu reprennes confiance en toi. J'ai régulièrement vu ça en équitation après une chute.
Vous allez sûrement me dire que l'équitation et le skate, ce n'est pas les même sports mais le point commun se sont les chutes pouvant être violente. Même s'il y a toujours des craintes, il faut essayer. En équitation, on m'a toujours qu'après une chute, il faut remonter et refaire l'exercice, je pense qu'en skate (ou d'autre sports) après une blessure, c'est la même chose, il faut que t'essaye de te concentrer uniquement sur les mouvements que tu as à faire et rien d'autre afin de ne penser à rien d'autre. Après je sais pertinemment que c'est plus facile à dire qu'à faire, tout dépend de toi, à ta manière de surmonter cette peur.

Si ça peut t'aider voici quelques unes de mes chutes d'équitation:
- Chutes sur les barres de saut d'obstacles
- Passer sous le cheval
- Chute sur du béton
- Coups de sabot reçus (une fois sur l'avant bras et une autre fois dans l'abdomen)
- Chutes sur la tête
Et encore bien d'autres...
En espérant que cela t'aide, car comme te le peux le lire, il peut y avoir pire.

A mois d’être un robot insensible tout le monde a peur de faire des nouvelles choses en skate, mais comprend bien que sa sera ça tout ta vie de skater ! C'est la définition même du skate pour moi : tomber, encor tomber et surtout se forcer ! Alors fonce ! force toi ! Tu sera encor plus fier de toi après, et sa te donnera plus de mental pour les prochains défis skate.

Feitan a écrit:

C'est sûre qu'il faut que tu reprennes confiance en toi. J'ai régulièrement vu ça en équitation après une chute.
Vous allez sûrement me dire que l'équitation et le skate, ce n'est pas les même sports mais le point commun se sont les chutes pouvant être violente. Même s'il y a toujours des craintes, il faut essayer. En équitation, on m'a toujours qu'après une chute, il faut remonter et refaire l'exercice, je pense qu'en skate (ou d'autre sports) après une blessure, c'est la même chose, il faut que t'essaye de te concentrer uniquement sur les mouvements que tu as à faire et rien d'autre afin de ne penser à rien d'autre. Après je sais pertinemment que c'est plus facile à dire qu'à faire, tout dépend de toi, à ta manière de surmonter cette peur.

Si ça peut t'aider voici quelques unes de mes chutes d'équitation:
- Chutes sur les barres de saut d'obstacles
- Passer sous le cheval
- Chute sur du béton
- Coups de sabot reçus (une fois sur l'avant bras et une autre fois dans l'abdomen)
- Chutes sur la tête
Et encore bien d'autres...
En espérant que cela t'aide, car comme te le peux le lire, il peut y avoir pire.

Tu as certainement raison, merci beaucoup pour ton aide Feitan

DaCat a écrit:

A mois d’être un robot insensible tout le monde a peur de faire des nouvelles choses en skate, mais comprend bien que sa sera ça tout ta vie de skater ! C'est la définition même du skate pour moi : tomber, encor tomber et surtout se forcer ! Alors fonce ! force toi ! Tu sera encor plus fier de toi après, et sa te donnera plus de mental pour les prochains défis skate.  

Yeaah tu m'as mis la patate ! Merciii !