Gap en heelflip

Voilà j'ai un problème avec le gap en heel ,sur certain gap en particulier des marches je n'arrive pas souvent a replaqué en heel pourquoi ? :
- la planche se barre en varial heel
- replaquage mais trop sur l'arrière
-Ou tout simplement la planche ne reste pas dans mes pieds

Sinon des personnes m'avaient conseillé de rapproché mon pied du nose sinon de ne pas laisser les orteils dépassé de la planche , bref je suis toujours bloqué :/

pour le varial c'est surement que tes épaules sont pas dans l'axe le reste j ene sais pas ^^

Ce que je me disait , merci quand même , sinon pour le reste je les travaillé cet aprem et je m'en sort de mieux en mieux

super =)
je reprends demain si le temps n'est pas trop mauvais =)