Tendinite à l'épaule...

Yo les riders, ça fait une semaine que j'ai forcé sur les mouvement de l'épaule, pour cause j'ai enchainer les sortie plan inc en full speed pendant des heures sur plusieurs jours, résultats j'm'en tire avec tendinite. Rien de grave mais repos obligatoire, à chaud je peut skater mais à froid la douleur est terrible! Quelqu'un est déjà passé par là? Combien de temps ça dure? Parce qu'avec les beaux jours qui arrive que je vois toute ma team partir en session à droite à gauche j'ai les boules... peace

bah c'est chiant mais faut vraiment bien soigner ce genre de choses, ça évite que ça traîne dans le temps et donc que ce soit douloureux; en ce moment j'avais une douleur dans le haut de ma cuisse et aujourd'hui j'ai trop forcé, résultat je suis tombé sur cette jambe et j'ai du me faire porter jusque dans le train pour pouvoir rentrer chez moi

demain je vais chez le médecin mais ça a l'air sérieux et je pense pas pouvoir reskater avant 2semaines, en plus je suis en vacances la.. conclusion soigne toi très bien, profite de cette pause pour faire un peu autre chose, ça ne sera que mieux pour la suite! courage