question grattage :

Bonjour à tous,

je me posais une question, la vitesse de grattage lors d'un ollie a-t-elle une importance ? Si oui sur quoi ? La hauteur? la propreté du geste ? ou autre?

Merci

je ne pense pas que ça joue beaucoup
il faut juste gratter naturellement, sans ce forcer
par contre plier les jambes (les deux) en l'air aide beaucoup à monter

ca doit être ca ^^ merci beaucoup

Non, je ne pense pas que ça ait une grande influence. Le plus importants pour la hauteur, c'est le pop, levé sa jambe arrière juste après le pop (sans l'envoyer à 15m derrière) et plier les jambes en l'air.

je pense que c'est pour ca que je décolle pas bcp je dois gagner en tonicité et rapidité =) c'est mon grand défaut même en athlétisme =)

tu gratte comme tu le sent, Mais pour monter super haut tu dois poper super fort et essayer de toucher tes épaules avec tes genoux, essaye ça et tu verra, j'ai monter 45cm et faisait ça (: (je fais genéralement 30cm Maximum)

ok je vais tester ca demain =) merci