Escalier

Il y a un escalier pas loin de chez moi où on peut prendre de l'élan pour sauter, je voudrais essayer, j'ai jamais sauter de marches.
L'escalier est composer de 5 belles marches, je voudrais quelques conseilles avant de me casser la g**** : positions pour raterrir par exemple.
Merci.

Déjà avoir pas mal de vitesse, ensuite avoir un bon ollie, en fait pense comme si tu le faisait en flat normalement, après c'est la vitesse qui fera la différence

Avoir les épaules parallèles à ta board, sinon en atterrissant tu risque de perdre l'équilibre.
Avoir les jambes assez dépliée pour amortir le choc, mais pas trop, juste pour quelles puissent se plier par la force d'impact.
Rester centré sur sa planche, si tu es trop en arrière avant même de décollé tu pars en arrière, si tu es trop en avant,
à l'atterrissage tu va passer en avant. Faut pas avoir peur de rester sur sa deck sinon ton trick va foiré.
Après si tu as pas encore confiance pour tenter 5 marches (ça dépend la taille et la longueur du gap)
essaye de trouver un autre gap pour te mettre à l'aise.
Essaye ces astuces et tu devrai passer tes gaps sans trop de problème.

si t'a pas envie de peter ta board il faut que tu raterisse avec les pieds sur les vis

essaye d'abord de faire 2-3 marches ! Graduer la difficulté est le meilleur moyen de connaître ses limites (tant au plan psychologique que physique)

Et surtout en l'air si tes couilles te lachent, ne saute pas de ta board en faisant un espéce d'airwalk dans le vide, sinon tu risques de retomber un pied sur ta board et de te la reprendre dans la tête, le bras, le ventre ... au pire, essaye d'éjecter ta board comme si tu tweakais ton ollie, mais tu l'envoies loin sans la rattraper.
Mais normalement si t'as un bon ollie que t'arrive à porter loin ça devrait aller

Bas merci de vos conseils
Y'a plus qu'à essayer !

Bonne chance

Moi aussi j'ai un probleme avec les gap...
Enfait, un jour ou je passait pas loin d'un gap de 3 "longue" marches (que j'avais deja passé auparavant) je me suis dis "j'vais le passer vite fais a l'arrache"
Mauvaise replaque ->Résultat: fracture et entorse a la cheville :/
Même si je savais le faire avant facilement, j'ose pas réessayer, je bloque...
Si vous auriez une astuce pour vaincre cette crainte ce serait sympa ^^

Pallie la difficulté, recommence par deux marches, puis trois, puis quatre, puis tes trois longues marches etc ...

Essaye d'abord 1/2 marche en faisant un bon gros ollie. Et des que tu gère PAf t'en saute 10.

bob le fou a écrit:

Essaye d'abord 1/2 marche en faisant un bon gros ollie. Et des que tu gère PAf t'en saute 10.

n'écoute pas ce conseil, sauter une demi-marche ne fait pas en sauter 10 ...

Non c'est pas ce que je voulais dire c’était 1 ou 2 . 1/2 sa veut rien dire.
Edit: 10 marches etait une blague

Mdr!
Non mais je pense que je vais commencer par gapper des grosses bordure ou des petits bloc pour vaincre cette peur... pi après comme tu dis, je ferait 2 marches, puis 3