[FLAT] Heelflip

Bien qu'encore débutant (6 mois), cela fait longtemps que je voulais faire ce tuto, parce qu'il n'est pas rare de voir des tutos sur les kickflip un peu partout sur le net, mais il faut vraiment bien chercher pour trouver de bons tutos français sur le heelflip...
Le heelflip, contrairement aux idées reçus par les débutants n'est pas plus dur qu'un kickflip, personnellement je l'ai appris avant le kickflip parce que je le lançais mieux, et je n'était pas le seul dans ce cas.

Bref au même titre qu'un kickflip, voici le tuto d'un Heelflip.


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Le Heelflip :

Le heelflip consiste, suite a un ollie, à faire tourner sa planche sur un axe horizontal. Pour celà il faut, donner un coup de talon (heel en anglais) dans le spoon du nose (petit creux en forme de vague entre le plat de la planche et le nose) précédé d'un grattage en diagonale.


A la loupe :

1°) Roulez, pied en position, épaule parralèle à la planche, bien équillibré sur votre planche, ni trop en avant, ni trop en arrière, abaissez vous, pliez vos genoux.
2°) Comme pour un ollie, détendez tout votre corp vers le haut et soudainement, dans le mouvement claquez très fort votre tail contre le sol.
3°) Accompagnez le mouvement de la planche qui s'élève avec votre pied avant qui va gratter tout le long du grip et en diagonale, direction le fameux "spoon" du nose. Pendant ce temps le pied arrière, après le popage va très vite remonter permettant ainsi à la planche de s'élever.
4°) Le pied qui gratte arrive au niveau du spoon, votre pied doit être incliné vers le bas (c'est le coté (flanc) de la chaussure qui gratte, pas la semelle). La pointe de votre pied commence à sortir du spoon amorçant une légère rotation de la planche que vous allez devoir accellerer en redressant d'un coup sec votre pied donc en y mettant un grand coup de talon en sortant sur le coté du nose.
5°) Vos jambes forment maintenant une sorte de "ciseau" pendant que votre planche fait sa rotation. Commencez à ramener votre pied avant (qui doit être partis assez loin si vous avez donné un bon coup de talon).
6°) la rotation de votre planche est quasiment finie, vos 2 pieds sont juste au dessus de votre planche, dans le meilleur des cas (si vous l'avez vraiment bien lancé), la planche continue de monter, il suffira juste de laisser vos pied en travers de la rotation de la planche pour qu'elle s'arrête et que la planche vienne se coller à vos pieds, replaque sans problèmes, vous avez le style =D. Sinon elle retombe au sol en fin de rotation et vous retomber après, c'est moins beau mais c'est déjà ça ^^ !


Problèmes rencontrés :

- Ma planche ne tourne pas assez :

3 possibilités :
- soit vous ne sautez pas assez haut, dans ce cas bossez votre ollie.
- soit vous n'envoyez pas assez fort votre planche, c'est l'action combinée du pied qui sort du spoon et le violent coup de talon sur la coté du début du nose qui fait tourner votre planche, donc tapez plus fort.
- soit vous ne sortez pas votre pied exactement ou il faut, mettez votre pied avant plus ou moins vers le nose afin de trouver le dosage gratte/coup le plus adapter, si vous ne sortez pas votre pied ou il faut c'est que vous n'êtes pas encore assez synchronisés : continuez d'essayer ey ça viendra !

- Ma planche tourne trop :

2 possibilités :
- soit vous la tallonez trop violemment : trouvez le bon dosage.
- soit vous n'arrivez pas à la catcher en l'air, entraînez vous.

- Ma planche tourne aussi sur l'axe vertical (shove it) :

2 possibilités :
- soit vos épaules ne sont pas parfaitement parallèles à votre planche tout au long du trick.
- soit vous "chassez" votre tail sur le côté tout en le claquant (comme pour faire un pop shove it), dans ce cas essayez de popper bien droit votre tail, vérifiez aussi la position de votre pied arrière : il doit être quasiment sur l'arrête du tail mais surtout au milieu.

- Je ratéri toujours avant ma planche (particulièrement le pied avant) :

Problème courant, entraînez vous a envoyer votre heelflip tout en sautant le plus haut possible (c'est pas évident au début) et en pliant vos genoux (comme lors qu'un saut "kangourou" en gym).



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Voila je crois avoir fini, j'ai moi aussi pas mal galéré pour ce trick et rencontré tous les problèmes précédents, mais c'est en persévérant qu'on y arrive, et tout le monde peut y arriver. Le meilleur moyen c'est de s’entraîner

PS : si vous avez des questions n'hésitez pas, vous aurez surement des réponses

Have fun =)




Edited by Rain

Voilà qui est très bien résumé pour le Heelflip. Mais quand tu dis que c'est pas plus dur : moi je pense que le geste est moins naturel mais bon moi aussi je préfère le Heelflip

ah bon, moi je trouve plus naturel un heel qu'un flip

sinon, bon tuto to_Ons, il a sa place en post-it

Ouai moi aussi mais tout le monde dit le contraire alors... N'empêche que To_Ons tu devrais faire écrivain plus tard !! lol

C'est clair au début j'essayais le heel au lieu du flip parce que je trouvais plus naturel.... maintenent je suis a fond dansle flip j'ai essayé le heel mas depuis que je suis retombé sur le cul sur la planch j'essaye plus

Lol C'est pas bien d'abandonner aussi vite !! Sur les fesses c'est jamais grave en plus

sa dépend , et de toute fçon , si sa devient grave ( coxis cassé ) t'es bien dans la m*****...
moi en tout cas , plus de skate pendant 1moi parceque j'ai 2 tendinites aux tendons d'achiles ( une a chaque tendon ) et j'ai bien les boules : de une , je peu rien faire comme sport ( apart muscu du style abdo et bicepses ) et de deux , je marche comme un pingouin a cause des Straps !!

c'est con que tu puisse plus skater, tu t'es fait ca comment?

en faite , ca fait 5mois que j'ai ca , mais c'était pas grave, puis j'ai trop forcé sur le sport ( skate )et sa c'est aggravé ...

c'est dommage

Ouai j'avoue en plus 1 mois sans skate c'est vraiment chian quand t'adore ça...

merci =)

Aujourd'hui j'ai fait une progression instantané sur mon heelflip o_O
en fait j'ai changer de planche, ma vieille doble de 5 mois, était molle, n'avait casiment plus de tail, elle était fendu et sans pop, je l'ai même fait tourner au park, et tout le monde m'as dit de la changer parce que c'était inskatable.
C'est ce que j'ai fait, et ayant pris l'habitude de bourriné comme un taré sur mon ancienne planche pour quelle daigne décoller un peu, ben je fait pareil sur ma nouvelle, sauf que elle elle décolle o_O

Bref je tape des heelflips 2 fois plus gros qu'avant donc je suis heureux =D

ouais, ca fait toujours du bien de changer de planche (a part a la premiere session ou t'as peur de la casser )

Je sais pas mais toujours au début les planches m'ont l'air beaucoup plus fragiles

on m'a toujours dit que les deux ou trois premiere session il fallait faire gaffe parce que les planches etait plus fragile (un pote a deja cassé une planche en trois ollie ).

C'est bizarre quand même, une planche neuve plus fragile ? C'est peut etre vrai

j'ai un p'tit truc marrant a vous faire passer sur le heel!
en fait,je skatais dans la rue et je lance le heel mais je claque très fort le
tail et je gratte pas assez et assez vite donc la planche me remonte dans les c******* et je peux vous dire que je l'ai senti passer!

Ca c'est trop marrant !! Envoie la vidéo la prochaine fois !!

Sa l'ai arrivé pareil mais sur le cul et entre les jambes :i'm stupid:

Bah moi je rentre le heel flip depuis pas longtemp (je rentre le kick flip aussi) et pis je trouve que le heel flip est plus cool que le kick flip !
Défois je fait des match Heel Flip contre Kick Flip et pis c'est a chaque fois le heel flip qui gagne

Et pis une fois, bah j'ai voulu lancez un fakie heel flip et pis ma board au lieux de partir en Heel flip elle est partit en impossible et elle ma rasée de près

Pour moi, la video tuto a marche pas...

domage

Verifire que tu a bien installé le plugin macromedia flash player, et si le plugin est installé verifie les MAJ et si c'est bon, je sais plus t'aider

moi la derniere fois j'ai subit des sevis elle mes rentré dans le c** et sa fais super mal

Le heelflip c'est beau ,mais n'empeche quand je l'ai appris j'avais des jolis bleus au cul , il s'en souvient encore