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 Fracture et déplacement du radius et du cubitus

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Fracturisateur
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Date d'inscription : 01/07/2018

MessageSujet: Fracture et déplacement du radius et du cubitus   Lun 2 Juil - 0:10

J’ai repris le skate récemment (j’en ai fais petit), seulement, trois semaine après ma reprise, en droppant, CRAC, Le Bras en tentacule, les pompiers, la réduction, etc puis... LE PLÂTRE ! (3 mois, avant l’été...) [double fracture et déplacement du radius et cubitus gauche, jsuis droitier]

J’ai cherché des choses à faire et à ne pas faire lorsqu’on a un plâtre mais j’ai trouvé peu de choses, alors...

Chose à savoir :
• NE PAS PANIQUER ET RELATIVISER

• Lors des 2 premières semaines, éviter les gros choques. Si vous en recevez de gros, ne pas stressez ( en 1seul jour j’en ai reçu 2, ça n’a rien changé).

• Les 72h suivant l’accident, garder le poignet plus haut que le coude, pour éviter un gonflement du membre blessé.

• Si vous voyez que vos doigts grossissent ou deviennent un peu bleu, allez à lhosto, on est jamais trop sur.

• Consommez des produits laitiers, pour favoriser la reconstruction des os.

• Vous pouvez utiliser vos doigts (consoles, etc...) pas de risques.

• Bougez, aérez vous, vous êtes pas infirmes et ça fait du bien.

Faire du skate avec un plâtre ?

•APRÈS 4 OU 5 SEMAINES, vous pourrez envisager de faire un peu de flat (bossez vos Ollie ou autre tricks maîtrisés) mais, attention quand même.

Âprès le plâtre :

• PRÉPAREZ VOUS À LA RÉÉDUCATION, c’est chiant, t’as plus de muscle, mais ça revient vite.

• Reprenez le sport lorsque votre médecin/docteur vous le dira.

Comment éviter les fractures :

• PROTECTIONS !

• Essayez de tomber sur votre latéral (coté) et non sur vos 2 bras, avec la vitesse ou la hauteur, ça se casse vite.

• Ne vous surestimez pas, mais si le skate est un sport où faut des ballz, si vous le sentez vraiment pas, ne le faites pas.


Pour ce que ça peut aider, rassurer, mon histoire :

• Je drop, à la fin de la descente, quelque chose me freine sec, je pars en avant, m’explose la face contre le sol (pas de casque...) je frôle la fracture du nez. Quand je me relève, bam bras casse en 2, s’en suit les pompiers qui m’emmènent à l’hôpital, la bas, jdois me taper la réduction (remise en place des deux os déplacés avec anesthésie locale) donc on m’anesthésie le Bras puis après une sieste de 2h, on m’emmène au bloc opératoire, ou on le rement Le Bras droit et ou on me met le plâtre, comme il est tard, je dors à l’hôpital (nuit pourri ou tu regrettes, tu dors pas, t’es tristes, énervé, etc...) Landemain matin, (un lundi) je ne vais pas au collège (4ème) pour cause, fragilité du bras, puis je passa le reste de la semaine chez moi, lundi d’après, je retourne en cours, tout se passe bien, jeudi, premier rendez vous avec le docteur pour la suivi de mon plâtre, tout va bien excepté le fait que si los bouge, j’ai les broches.... ....le landemain, je reçois deux grands choques dans le plâtre qui me... stressent beaucoup (la peur des broches) finalement, 10 jours plus tard, second examen de suivi, les os se reconstruisent très bien (j’en sortirais sans sequelles) et, comme je part à l’étranger dans 20 jours, j’ai demandé au médecin si il était possible de réduire le plâtre et donc de libérer le coude, et oui, c’est possible, donc 19 jours plus tard (veille des vacances) libération du coude. Voilà où j’en suis actuellement, on se fait très vite au plâtre, malgré l’incapacité à skater...

J’espère que j’en aurais aidé, si vous avez des choses à ajouter ou à corriger allez-y.
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Nadroj57
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MessageSujet: Re: Fracture et déplacement du radius et du cubitus   Lun 2 Juil - 7:38

T'es au courant que c'est une légende pour les produits laitiers ? muhahaha
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Fracturisateur
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MessageSujet: Re: Fracture et déplacement du radius et du cubitus   Lun 2 Juil - 15:02

@nadroj57

Pas grv, jprefere y croire. 😂
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Old Skull
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MessageSujet: Re: Fracture et déplacement du radius et du cubitus   Lun 2 Juil - 17:31

même s'il est vrai que le calcium contenu dans les produits laitiers n'est que peu assimilé par la digestion. il existe de tres bon médoc de calcium en poudre (enfin c'est pas que du calcium hein ^^) pour reconstituer cartilages et os ... ton médecin t'a pas prescrit un truc du genre ?
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Fracturisateur
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MessageSujet: Re: Fracture et déplacement du radius et du cubitus   Lun 2 Juil - 20:40

@old skull
Non, sûrement parce que je nai pas fini ma croissance et que je digere encore le lactose.
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MessageSujet: Re: Fracture et déplacement du radius et du cubitus   

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