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 Douleur à la cheville quand je fais un flip.

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LucasSkateboard
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Masculin Nombre de messages : 5
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MessageSujet: Douleur à la cheville quand je fais un flip.   Sam 9 Aoû - 13:19

Yo, je me suis fait plusieurs fois mal à la cheville, j'ai arrêter le skate pendant 4 mois, et la j'ai repris y'a 3 jours. Tout se passe bien, je claque des ollies et pleins d'autres figures, mais dès que je met un kickflip ou autres ( varial, 360 flip, flip 180.. ) ça me fait mal à la cheville. J'ai donc pendant 3 jours, éviter de faire des flips, et hier je réessaie ça me refait mal. ça vous ai deja arrivé?? si oui comment faire?? Merci et bonne session'  Smile 
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kéo
Moulin à paroles, très collant.
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MessageSujet: Re: Douleur à la cheville quand je fais un flip.   Jeu 14 Aoû - 2:54

Si tu l'a pas fais, va passer des radio de ta cheville, il se pourrais que quelque chose ne ce soit pas remis bien
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LucasSkateboard
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Masculin Nombre de messages : 5
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MessageSujet: Re: Douleur à la cheville quand je fais un flip.   Jeu 14 Aoû - 13:07

merci de ta réponse, mais la douleur est passée Smile
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xxskatexx
Commence à prendre ses marques
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Nombre de messages : 14
Date d'inscription : 23/07/2014

MessageSujet: Re: Douleur à la cheville quand je fais un flip.   Ven 22 Aoû - 19:24

échauffe toi bien , avant et tu évitera les blessures et les douleurs
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Steph Lulu
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MessageSujet: Re: Douleur à la cheville quand je fais un flip.   Ven 22 Aoû - 22:07

LucasSkateboard a écrit:
merci de ta réponse, mais la douleur est passée Smile

Salut , fais gaffe quand même si c'est un claquage ou un truc dans le genre ça dure minimum 3 semaines j'ai eu le même genre de truc et au bout de 2 semaines j'ai retenté le mvt et reclaque  Evil or Very Mad  . Donc si tu vois que ça te refait mal next time , tu stoppes ce mvt mini 3 semaines et tu vas voir le doc comme le conseille Kéo , après je me trompe peut-être Rolling Eyes  mais vas-y molo  Wink 

Yo  salut
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MessageSujet: Re: Douleur à la cheville quand je fais un flip.   Aujourd'hui à 21:01

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Douleur à la cheville quand je fais un flip.
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